El autocontrol, una habilidad para un futuro mejor
Con un sencillo experimento hecho en la infancia, se puede saber con bastante exactitud cómo va a ser tu vida adulta. Increíble, ¿no?
¿Existe el autoboicot? ¿Te saboteás para no lograr lo que querés lograr?
Cuando uno quiere explicar el comportamiento de uno mismo o de otra persona, podemos buscar diferentes tipos de causas.
El Estrés
El estrés es un problema cuando es crónico, es decir, sostenido en el tiempo, por largos períodos. El estrés enferma, es la causa de más de la mitad de los problemas de salud.