Cetecic es un espacio consagrado a la Terapia Cognitivo Conductual desde hace más de veinte años.
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La Terapia Cognitivo Conductual es el tratamiento psicológico con mayor efectividad científicamente comprobada. Conocé cómo es y en qué consiste este tipo de terapia.
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Cuando uno quiere explicar el comportamiento de uno mismo o de otra persona, podemos buscar diferentes tipos de causas.
¿Te asustás si tenés taquicardia o palpitaciones? ¿Tenés miedo de marearte o sentir que las cosas te dan vuelta?
Los pensamientos intrusivos son esas ideas absurdas que se tratan de meter en tu cabeza ¿Sentiste alguna vez que una idea absurda se metía en tu cabeza de repente?
