El tormento de la preocupación
¿Cómo saber si padezco de preocupaciones patológicas? Algunas personas pasan mucho tiempo pensando angustiadas en problemas menores, imaginando el peor resultado. No pueden parar de preocuparse, no lo controlan.
¿Cómo saber si tengo tristeza o depresión?
Atravesar momentos de tristeza es normal y saludable, es una emoción propia del ser humano. La depresión, ese estado crónico de frustración y tristeza, es perjudicial para tu salud.
El miedo a las enfermedades y la ansiedad ante la salud
Algunas personas se preocupan en exceso por su salud, llegan a creer que padecen una enfermedad grave cuando, en verdad, están perfectamente sanas.
¿Te da miedo relacionarte con los demás?
Si te da miedo o angustia relacionarte con los demás, quizá tengas un problema que se conoce como ansiedad social o fobia social.